Nous ne pouvons raconter notre histoire avec tout notre cœur que si nous mettons de côté la réponse automatique et prêtons attention à tout ce qui nous a aidé et nous aide à être ce que nous sommes. Nous regardons en arrière avec des yeux curieux et reconnaissants tout ce que nous avons vécu. Pour les choses agréables et pour les moins (lire : souvent douloureuses). Ce sont toutes ces expériences qui ont fait de nous ce que nous sommes aujourd'hui.
Honorer, remercier et nourrir nos racines nous permet de faire des choix meilleurs et plus conscients. Cela pourrait être le secret d’une vie plus passionnée et harmonieuse.
Aussi contradictoire que puisse paraître cette combinaison, puissions-nous tous reconnaître et nourrir nos racines dans nos jardins individuels !
Dès mon plus jeune âge, vers 7 ou 8 ans, je surveillais mes camarades de classe qui disaient qu'ils n'étudiaient pas et qu'ils avaient toujours de bonnes notes. Cela ne m'est jamais arrivé. J'adorais étudier, mais je n'obtenais de bonnes notes qu'après avoir grimpé jusqu'à la dalle de notre maison - encore pleine de barres d'armature surélevées - et senti la brise de fin de journée qui portait l'odeur des eucalyptus du sommet de la montagne où nous vivions.
Presque 10 ans…
Là, sur le toit, je me sentais comme Marília Gabriela, qui présente TV Mulher, ou Glória Maria, qui fait un reportage sur une rue défoncée de la banlieue de Rio de Janeiro pour le journal RJ TV. C'est ainsi que j'ai appris. Il enseignait à un public imaginaire. Pour expliquer le portugais, les sciences sociales ou même les mathématiques, j'enseignais. Peut-être commençais-je déjà à sentir ce que notre Cora Coralina savait déjà : nous enseignons ce que nous devons apprendre. Dans ce processus curieux et amusant d'essayer de comprendre quelque chose de nouveau, l'apprentissage s'est produit. Et les bonnes notes n'en étaient que la conséquence. La fille a grandi et le besoin d'enseigner pour apprendre n'a fait que s'intensifier !
Il serait peut-être plus agréable de vous dire que Roots of Courage est né d’années d’étude du développement humain et d’observation de la croissance et du succès de centaines de femmes au cours des 10 dernières années. Mais il manquerait quelque chose. Mon propre besoin de calibrer mon GPS interne.
De temps en temps, nous avons notre « parcours de recalcul » et ce sont ces moments qui présentent les plus grands défis. C’est là que les racines du courage doivent être renforcées.
Le courage d'être nous-mêmes. Le courage d'affronter les défis qui se présentent sur notre chemin de manière mature, sans désespérer ni fuir. Voyons quelques exemples qui peuvent être des situations courantes, probablement communes à la plupart d'entre nous. Ce que nous aimerions le plus faire, c'est les gérer ou les gérer directement de manière plus responsable, sans "balayer quoi que ce soit sous le tapis" :
Comment rester cohérent dans vos rituels quotidiens : méditation, exercice physique, bonne alimentation, quand des « bombes émotionnelles » explosent autour de vous et que vous n’avez même pas la force de sortir du lit, le ressentez-vous ?
Comment rester déterminé et mieux organiser sa vie si, dans la pratique, on remet même à plus tard le nettoyage de son bureau au travail ou de sa vaisselle dans la cuisine ?
Comment pouvez-vous équilibrer vos intérêts individuels avec ceux de votre famille – mari, partenaire et enfants – sans vous sentir coupable ou négligent ?
Lorsque nous comprenons ce que signifie être courageux dans notre situation individuelle et que nous connaissons les fondements et les racines de notre courage, nous commençons à exercer un plus grand leadership dans nos vies. Cela signifie être responsable de nous-mêmes. Cela signifie ne pas réagir au conditionnement antérieur pendant des années et des années et réagir de manière plus consciente et harmonieuse. Et notre objectif principal est de vous donner des outils pour fertiliser et renforcer le meilleur qui est déjà en vous !
C’est pour cette raison et pour bien d’autres encore que « Roots of Courage » a été créé. La théorie s’allie à la dynamique pratique pour que notre apprentissage se fasse de manière simple, amusante et divertissante, comme il se doit :
Préparez-vous ! Septembre arrive. « Les racines du courage »
Reconnaissons et fertilisons les nôtres !
Je suis très reconnaissante de l’espace offert par le groupe « Elas por Elas » à Vevey , sans cet espace cet échange ne serait pas possible !
Nous avons également cherché un lieu pour cet atelier dans les principales villes de Suisse. Si vous avez des conseils qui pourraient nous aider, n'hésitez pas à nous contacter !
Quand une femme reste longtemps loin de chez elle, elle a de moins en moins de facilité à avancer dans la vie. Au lieu de choisir elle-même son harnais, elle semble se laisser guider par la volonté des autres. Elle plisse tellement les yeux à cause de la fatigue qu'elle passe maladroitement à côté de l'endroit qui lui servirait d'aide et de réconfort.
– extrait du livre « Femmes qui courent avec les loups » – Chapitre 9 : Le retour à soi-même.
Renforçons ensemble notre « maison intérieure » !
Que signifie pour vous le courage et où se situent ses racines ? Partagez-le avec nous ici !
Gros bisous et que nous fassions tous de belles découvertes ! A bientôt !
prendre soin de votre jardin
Renforcez votre courage en connaissant vos habitudes . Profitez de notre COURS GRATUIT « Prendre soin de votre jardin » !
« Quand nous nous organisons, c’est le signe que nous nous prenons plus au sérieux » – Geisa Mourão
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