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L'importance des différents types de mouvements dans nos vies : mouvements physiques, sociaux, entrepreneuriaux et énergétiques.

Vevey - Suisse et Liechtenstein

Le courage d'être celui pour lequel vous êtes né

Conseils pour la femme forte – Gioconda Belli, Nicaragua – 1948

"Si tu es une femme forte
protégez-vous des hordes qui désireront
déjeuner ton cœur.
Ils portent tous les déguisements des carnavals du pays :
Ils se déguisent en culpabilité, en opportunités, en prix à payer.
Ils piquent votre âme ; mettre l'acier de leurs regards ou de leurs larmes
au magma le plus profond de ton essence
ne pas être illuminé par ton feu
sinon pour éteindre la passion
l'érudition de vos fantasmes.

Si tu es une femme forte
il faut savoir que l'air qui te nourrit
il transporte également des parasites, des mouches à viande,
de minuscules insectes qui chercheront à se loger dans votre sang
et nourrissez-vous de votre solidité et de votre grandeur.

Ne perdez pas votre compassion, mais craignez tout ce qui vous mène
te niant ta parole, cachant qui tu es,
tout ce qui t'oblige à ralentir
et je te promets un royaume terrestre en retour
avec un sourire complaisant.

Si tu es une femme forte
préparez-vous au combat :
apprendre à être seul
dormir dans le noir absolu sans crainte
Ne laissez personne vous lancer des cordes quand la tempête gronde
nager à contre-courant.

Formez-vous aux métiers de la réflexion et de l’intellect.
Lisez, faites l'amour, construisez votre château
l'entoure de douves profondes
mais faites-en de larges portes et fenêtres.

Il est essentiel que vous cultiviez de belles amitiés
Que ceux qui t'entourent sachent qui tu es
que vous fassiez un cercle de feux de joie et que vous les allumiez au centre de votre maison
une serre toujours allumée où la ferveur de vos rêves peut être maintenue.

Si tu es une femme forte
protégez-vous avec des mots et des arbres
et invoque la mémoire des femmes anciennes.

Vous saurez que vous êtes un champ magnétique
jusqu'où vont-ils voyager, les clous rouillés hurlant
et l'oxyde mortel de tous les naufrages.
Soutenez, mais soutenez-vous d’abord.
Gardez vos distances.
Construisez-vous. Prends soin de toi.
Chérissez votre pouvoir.
Défendez-le.
Faites-le pour vous.
Je vous le demande au nom de nous tous.

(traduit par Jeff Vasques)

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Invités

Invités

Répétition de la reine dansante

Avant de remercier publiquement notre amie/collaboratrice et professeur de danse Renata, @redalbo , je lui ai demandé si après avoir vu notre spectacle, si elle « démissionnerait »😥.

Avec une réponse déterminée et aimante, elle a répondu : Bien sûr que non ! Vous êtes-vous amusé ? Oui! …. Notre objectif principal en créant la surprise « Dancing Queen » pour nous tous était précisément de nous amuser et d'essayer d'absorber l'apprentissage, en étant complètement en dehors de notre zone de confort ! Et à ce propos, nous avons obtenu un 10 ! Chacun de nous a dû faire face à ses meilleurs et ses pires aspects (la honte, la peur d'être exposé, les gens vont penser que je suis ridicule, etc.) et nous l'avons fait ! Nous nous sommes bien amusés !

J'espère que vous vous êtes également amusé et que vous emportez ce message avec vous : Vous êtes la reine de votre danse ! Ne donnez ce pouvoir à personne d'autre ! 😘🙌

Merci @botelhofergusonphotography d'avoir enregistré et préparé cette vidéo pour nous !

C’est hors de la zone de confort que nos mouvements de croissance s’accélèrent !

C'était moins de 4 minutes de danse, mais nos mouvements ont commencé il y a au moins 4 mois.

Aucun de nous n’a officiellement dansé auparavant. Et tu sais quoi ? En termes de synchronicité lors des répétitions nous étions bien meilleurs😉

Les ocytocines 2019 dans les médias

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